バンテージの基本

2021.04.29

前編

トップシークレット(他には漏らさないでね。)

バンテージの基本
普通バンテージは、手に2.5cmのテーピングと包帯を巻きます。
新人トレーナーに教える時も、手にテーピングと包帯を巻くでしょう。

自分がトレーナーに教える時は、手に巻きません。

基本、手の巻き方も教えません。

身体のある部位の巻き方だけを教えます。
そこが巻けるようになったら、手の巻き方なんか教える必要がないんです。