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トレーニング

2021.12.10

皆さんこんにちは!永末です。

今までハンドスピードにこだわって、やらせてなかった部位のトレーニングがありました。

ある選手の打ち方をキッカケに数名の選手と照らし合わせて取り入れる事を決めました。

スピード重視で指導してたので、選手が戸惑わないように説明しながら取り入れました。
聞き分けと理解力があって試合が遠い選手から話しましたが。

新しい事を取り入れる時は、慎重にやらないと全てが崩れる事があるので怖いですが、焦らずすこ〜〜〜しずつ確認しながらやっていきます。

自分でもやりましたが、パンチは良い感じの感触でした。

もちろんデメリットを消す為の補強種目も考えてます。(これ大事)

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