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選手達にやってもらってる練習前の股関節周辺ストレッチ ⑤

2023.10.12

皆さんこんばんは!
今日は選手達にやってもらってる練習前の股関節周辺ストレッチ⑤です。

ストレッチシリーズも本日で最後です!

是非5つのストレッチを取り入れてみてください。

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