永末式の始まり３

皆さんこんばんは！
今回は「永末式の始まり３」です。

最近メンバーになられた方はこちらを読む前に是非１と２も読んでみてください💡

軽く今までの流れに触れます。

トレーナーとして伸び悩む時期のニックさん。

アメリカへ行き、元UFCチャンピオンのショーン・シャークやブロック・レスナーと現UFCチャンピオンのローズナマユナス選手を育てたグレッグコーチから教えてもらおうと決意！
教わった事の半分くらいは、使えるような技術ではなかったそうです。

帰国後のニックさんはどうなったのでしょうか。

続きをご覧ください✨

トレーニング種目を知りたかった訳ではなくトレーニングの考え方が知りたかった。

日本に帰ってすぐに教科書を全て捨てました。

格闘技からトレーニングを作ろう。

もちろん、基礎筋力が弱い選手にはウェイトトレーニングをやらせます。
ある程度までいったら、それでは足りない。

自分は、答えを知りたいんじゃなくてヒントを知りたいんです。

種目は教わりたくない、チラ見で良い。
だから、グレッグコーチが教えてくれたトレーニングが凄く良いトレーニングじゃなくて良かったと思っています。
当時の自分には無かった発想だったので、それが良かった。

それ以降は格闘技(MMA、キック、ボクシングなど)からトレーニングを作るようにしました。
それ以降、パフォーマンスが上がる選手が多くなりました。

今回のポイント💡
①答えではなく「ヒント」を知りたい
②種目は教わりたくない、「チラ見」で良い

永末式オンラインサロンに入られた方の中にも、バンテージの巻き方やトレーニング方法を知ることができるだろう！と期待いっぱいの方がいらっしゃるかと思います。

こちらのサロンはあくまでも「ヒント」で「チラ見」してください💡

現在は様々な考え方があると思いますが、１つの例がキックボクシングにおけるウエイトトレーニングです。

今までのキックボクシング界ではウエイトトレーニングをするとスピードが落ちると言われており、実際にトレーニングをしている選手はほとんどいませんでした。

キックボクサーもウエイトトレーニングが必要だと、かなり前から口にしていたニックさん。
業界の当たり前が根強くなかなか広めるのに苦労しました。

当たり前と離れたことをすると批判ももちろんあります。

しかし、実際に那須川選手・志朗選手を見てみてください。
ウエイトトレーニングをしているのに、日々スピードは増しています。

そして両選手がトーナメントで決勝まで残りました。
当たり前のことをしなかった両選手は最強の二人になりました。

ウエイトトレーニング＝スピードが落ちる

今までの「当たり前」皆さんはどう考えますか？