ミット

こんばんは、永末です。

今日はミットについて。

遠い位置から近距離での練習。

遠い位置からどうやって近距離に入ればいいのかわからないと、ファイタースタイルの選手から質問が多いです。

ジムでのミットは、近距離に入った状態からのミットしかやらないらしいですね。

自分も近距離に入った状態からのミットもやりますが、そのあとに中間距離からと遠距離からもやります。

中間距離

遠距離

この動画はワンツーから入ってますが、ディフェンスから中に入るパターンもやります。

ミットのコンビネーションが終わっても動き続けるようにフリーで動くように指示しています。


山下は、9月から試合をしていないので少しでもモチベーションを上げる為に今日は両手にバンテージを巻きました。
グローブの封印もテーピングで巻いてます。