頭蓋骨の圧迫による機能低下

皆さんこんばんは。
本日は頭蓋骨圧迫による影響についてです。


自分が現役時代(ラケットボール)や選手のパフォーマンス低下で気になったのが、ヘッドバンドをしてる時とそうでない時に筋出力に差が出たので確認しました。

身体のケアする時にも頭蓋骨調整をするのですが、あまり圧迫するような事はせずに摩る程度で調整すると腰痛などが緩和されます。

それ以降自分は、ヘッドバンドをゆるゆるにして使ってましたが、最近格闘技界もヘッドバンドを使う選手が増えてきたので、選手達にチェックしてもらいました。

動画を見てみてください。
ヘッドバンド着用時と非着用時で分かりやすくまとめています。